Skip to main content

🔥 Pirmieji rezultatai vos per 7 dienas.

Lieknėti dar niekada nebuvo taip paprasta

Pirmieji rezultatai vos per 7 dienas.

Užpildyk klausimyną ir nemokamai sužinok, per kiek laiko gali pasiekti savo svajonių figūrą.

PradėtiKaip tai veikia?

Klienčių rezultatai, kurie įkvepia

Dėkojame dalyvėms, sutikusioms pasidalinti savo pokyčiais projekte 😍

Pradėti

Unikali mobilioji programėlė

Treniruotės ir mitybos planai Tavo kišenėje

  • Sporto programos profesionaliai nufilmuotos, įgarsintos lietuviškai ir visada pasiekiamos mobiliojoje programėlėje.
  • Paprasta ir patogu – programėlė skaičiuos pakartojimus, nustatys tempą bei pasiūlys apšilimo ir tempimo pratimus.

Video pratimai

Tinka pradedančiosioms

  • Kiekvienas pratimas profesionaliai nufilmuotas ir lietuviškai įgarsintas.
  • Sportuok namuose arba sporto salėje pagal pasirinktą grafiką.

Lengvai paruošiami receptai

Lieknėjimas be bado dietų

  • Efektyvūs mitybos planai sudaryti specialistų.
  • Pritaikyta pagal skirtingus mitybos poreikius.

Kaip tai veikia?

Klausimyno užpildymas

Atsakyk į paruoštus klausimus, kurie padės mums sudaryti Tavo pokyčių kelionės planą.

1

Efektyvus pokyčių siekimas

Gausi Tavo poreikiams pritaikytus sporto ir mitybos planus, kurių pagalba kryptingai sieksi pokyčių.

2

Planų ir tikslų peržiūra kiekvieną mėnesį

Kas mėnesį gausi naują sporto ir mitybos planą optimaliam ir nuolatiniam Tavo progresui.

3

Specialistų komanda Tavo sėkmei

Visi planai yra sudaryti dietologų ir sporto trenerių, turinčių ilgametę patirtį. Kilus klausimams, visada galėsi pasikonsultuoti su specialistais uždaroje bendruomenėje.

Projekto įkūrėja

Ana Kiseliova

Fit Model pasaulio čempionato prizininkė

Idėja sukurti Project Me man gimė atradus savo asmeninę sėkmės formulę, kuri padėjo man pasiekti fizinės formos piką. Ja panorau pasidalinti su mane supančioms moterimis, kad padėčiau joms efektyviai siekti savo tikslų.

Nuolat keliauju po pasaulį, todėl norėjau, kad tai būtų efektyvus sprendimas, kuris padeda suderinti sveiką gyvenseną, sportą, socialinį gyvenimą bei nepriklausomybę nuo vietos. Myliu savo laiko ir erdvės pasirinkimo laisvę, būtent dėl to šis projektas yra online projektas, kad būtų galima tobulėti komfortiškai bet kur ir bet kada.

Mitybos specialistė

Ana Patapienė

Lietuvos gyvensenos medicinos asociacija (GMA)

Sertifikuota gyvensenos medicinos specialistė, priklausanti Lietuvos gyvensenos medicinos asociacijai (GMA).

Sveikatos mokslų magistro laipsnis (LSMU).

Sporto mitybos specialistė (European Fitness school)

Sporto trenerė

Anastasija Petrokė

IFBB fitneso varžybų Lietuvoje organizatorė

  • Aukšto meistriškumo trenerė (LSU).
  • Turiu virš 10 m. patirties moterų treniravime, nuolat keliu kvalifikaciją įvairiuose mokymuose, seminaruose.
  • Esu Lietuvos IFBB bikini kategorijos vice–čempionė (2018, 2019 m.) bei IFBB varžybų Lietuvoje organizatorė.
  • Esu tarptautinių IFBB varžybų prizininkė.
Psichologė

Marina Guptor

Sertifikuota mindfulness instruktorė

Psichologė, sertifikuota Mindfulness instruktorė (sertifikato Nr. LĮGPA M/030). Lietuvos psichologų sąjungos narė, Lietuvos įsisąmoninimu grįstos psichologijos asociacijos narė.

Psichologijos bakalauro ir magistro laipsnis(VU); Geštalto praktikė (Vilniaus Geštalt institutas); Mediacijos mokymai (MRU); Sertifikuota Įsisąmoninimu grįstos psichologijos intervencijų mokytoja (LSMU); Individual Schema Therapy Certification St. Petersburg (Schema Therapy Institute) ir t.t.

Specialistų komanda Tavo sėkmei

Visi planai yra sudaryti dietologų ir sporto trenerių, turinčių ilgametę patirtį.